1. Αρχική
  2. /
  3. Υγεία
  4. /
  5. Ποιος Είναι Ο Σωστός Τρόπος Βουρτσίσματος Των Δοντιών;

Ποιος Είναι Ο Σωστός Τρόπος Βουρτσίσματος Των Δοντιών;

1 Σχόλιο
383
Σχόλιο Εκδόσεων Γη:

Πρόκειται Για Πολύ Καλή Ιστοσελίδα Πληροφόρησης Σε Ότι Αφορά Τη Στοματική Υγιεινή Για Τούτο Και Συστήνεται Ανεπιφύλακτά Να Διαβαστεί Οτιδήποτε Είναι Στον Σύνδεσμο “Για Το Κοινό”. Δεν Θα Σας Πάρει Πολύ Χρόνο Και Είναι Όλα Τους Τόσο Πολύ Χρήσιμα. (Ο Σύνδεσμος Εμπεριέχει Και Φωτογραφίες)

 

 

Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα πλάγια και λοξά σε γωνία 450 ως προς τα δόντια, έτσι ώστε οι τρίχες να μπαίνουν ελαφρά στην ουλοδοντική σχισμή (ανάμεσα στα ούλα και στα δόντια).
Βουρτσίζετε 2-3 δόντια κάθε φορά κάνοντας 10 επιτόπιες μικρές κινήσεις δεξιά-αριστερά.
Μετά απο τις 10 οριζόντιες κινήσεις σύρετε την οδοντόβουρτσα κάθετα προς τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών (2-3 κινήσεις), έτσι ώστε να απομακρύνεται η οδοντική μικροβιακή πλάκα.
Οι μασητικές επιφάνειες βουρτσίζονται μπρός-πίσω και μέσα-έξω, πρώτα πάνω και μετά κάτω.
Για να βουρτσίσετε την εσωτερική επιφάνεια των προσθίων δοντιών (κοπτήρων) τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα όρθια και κάντε μικρές κυκλικές και οριζόντιες κινήσεις σε κάθε δόντι.
Δεν πρέπει να ξεχνάτε το βούρτσισμα της πίσω επιφάνειας του τελευταίου δοντιού.
Βοηθάει αν βουρτσίζετε τα δόντια σας μπροστά σε καθρέφτη, για να βεβαιώνεστε ότι το καθάρισμά τους γίνεται σωστά.

1 Σχόλιο. Leave new

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.
You need to agree with the terms to proceed

eighteen − 11 =