Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα πλάγια και λοξά σε γωνία 450 ως προς τα δόντια, έτσι ώστε οι τρίχες να μπαίνουν ελαφρά στην ουλοδοντική σχισμή (ανάμεσα στα ούλα και στα δόντια).
Βουρτσίζετε 2-3 δόντια κάθε φορά κάνοντας 10 επιτόπιες μικρές κινήσεις δεξιά-αριστερά.
Βουρτσίζετε 2-3 δόντια κάθε φορά κάνοντας 10 επιτόπιες μικρές κινήσεις δεξιά-αριστερά.
Μετά απο τις 10 οριζόντιες κινήσεις σύρετε την οδοντόβουρτσα κάθετα προς τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών (2-3 κινήσεις), έτσι ώστε να απομακρύνεται η οδοντική μικροβιακή πλάκα.
Οι μασητικές επιφάνειες βουρτσίζονται μπρός-πίσω και μέσα-έξω, πρώτα πάνω και μετά κάτω.
Για να βουρτσίσετε την εσωτερική επιφάνεια των προσθίων δοντιών (κοπτήρων) τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα όρθια και κάντε μικρές κυκλικές και οριζόντιες κινήσεις σε κάθε δόντι.
Δεν πρέπει να ξεχνάτε το βούρτσισμα της πίσω επιφάνειας του τελευταίου δοντιού.
Βοηθάει αν βουρτσίζετε τα δόντια σας μπροστά σε καθρέφτη, για να βεβαιώνεστε ότι το καθάρισμά τους γίνεται σωστά.
