Εγκέφαλος: Η Δίλεπτη Συνήθεια Που Εκτοξεύει Την Οξυδέρκειά Μας
Υπάρχει μια απλή συνήθεια που μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε δέκα φορές πιο οξυδερκείς. Μπορούμε να την κάνουμε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε! Ινα Οικονομη Έχετε νιώσει ποτέ ότι ο…
Ντους: Το Σημείο Του Σώματος Που Παραμελούμε Και Μπορεί Να Βλάψει Την Υγεία Μας
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Είναι πολύ σημαντικό, ιδιαίτερα αυτή την εποχή που είναι και πιο εύκολο αλλά και γενικότερα όποτε μπορούμε και για όσο μπορούμε, τα πόδια μας να αερίζονται, συνήθως…
Οι Μη Συνηθισμένοι Μύες Που Γυμνάζει Το Περπάτημα
Περπάτημα με bonus! Οι μύες που δεν ξέρεις ότι γυμνάζει Κι όμως το περπάτημα σμιλεύει πολλές μυϊκές ομάδες στα… κρυφά! Εάν θέλετε να διατηρήσετε την καλή σας σιλουέτα, χωρίς κόπο…
Ο Πολύ Διάσημος Συγχωρεμένος Πια Μαθηματικός Τζων Νας Και Το Σχόλιό Μας Για Κάποιες Ψυχικές Ασθένειες
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Να πούμε καταρχάς ότι έχουμε σε άμεση προτεραιότητα να ξεκινήσουμε να γράψουμε ένα βιβλίο με την άποψή μας για κάποιες ψυχικές ασθένειες, που μπορεί να χαρακτηρίζονται στις…
Αρχίζουμε Σιγά – Σιγά Να Ανακαλύπτουμε Τις Επιπτώσεις Των Μικροπλαστικών Στον Εγκέφαλο
Τα μικροπλαστικά σπάνε τους φραγμούς του εγκεφάλου και αυξάνουν τον κίνδυνο για νευρολογικές παθήσεις Όταν οι ερημίτες καβούρια καλούνται να διαλέξουν ανάμεσα σε δύο άδεια κοχύλια, ξέρουν ποιο είναι το…
Καθιστική Ζωή: Πως Να Την Αντιμετωπίσετε Πρακτικά
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Περισσότεροι πρακτικοί τρόποι αντιμετώπισης της καθιστικής ζωής εμπεριέχονται στον σύνδεσμο: Μερικοί από τους τρόπους που μπορεί να σας βοηθήσουν να περιορίσετε τις πολλές ώρες καθισιού. Νέα…
Πότε Η Εργασία Μπορεί Να Βλάψει Τη Μνήμη Και Την Ικανότητα Επίλυσης Προβλημάτων, Διαταράσσοντας Παράλληλα Και Τα Συναισθήματα
H εργασία για τόσες ώρες την εβδομάδα μπορεί να βλάψει τη μνήμη και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, διαταράσσοντας παράλληλα τα συναισθήματα του ατόμου, αποκαλύπτει μελέτη. Άρθρο: Φαιη Βακρινου (vita.gr) Οι…
Πρωτεΐνη: Ποιο Είδος Συνδέεται Με Τη Μακροζωία;
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Γενικότερα Αν Και Κάνουμε Χωρίς Έρευνα Την Ίδια Εκτίμηση, Προτείνουμε Να Κινείται Κανείς Διατροφικά Αρκετά Πολύ Σε Τούτα Τα Πλαίσια, Αλλά Να Μην Το Παρακάνει Είτε Όσον…
Λιγότερο Στρες Με Τη Σωστή Πρωινή Ρουτίνα
Πώς να διαμορφώσετε την πρωινή σας ρουτίνα ώστε να ελαχιστοποιήσετε το στρες και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Αννα – Μαρια Δροσου Γνωρίζατε ότι η πρωινή σας ρουτίνα…
Ο Κανόνας 90-10 Για Να Μην Καταστρέψετε Τη Σχέση Σας Μετά Από Τσακωμό
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Το Άρθρο Αναφέρεται Νομίζουμε Σε Σχέσεις Που Προϋποθέτουν Την Ερωτική Έλξη, Όμως Ισχυριζόμαστε Ότι Αφορούν Γενικότερα Στενές Συναισθηματικά Σχέσεις, Που Καλούνται Να Μάθουν Να Διαχειρίζονται Οι Άνθρωποι…
Στοματική υγεία: Καινοτόμος οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο προφυλάσσει από την τερηδόνα – Ποια ουσία περιέχει
Δείτε ποια ουσία πειραματίζονται οι ειδικοί ως νέο δραστικό συστατικό σε μια οδοντόκρεμα που δεν περιέχει φθόριο, αλλά κατορθώνει αποτελεσματικά να προφυλάξει τα δόντια από την τερηδόνα. ΜΠΙΚΥ ΜΠΕΝΙΟΥ …
Στοματική Υγεία: Πώς Η Οδοντόκρεμα Επηρεάζει ‘Όλα Τα Βακτήρια Στο Στόμα
Ανακαλύψτε τον τρόπο με τον οποίο η οδοντόκρεμα επηρεάζει το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 22/04/2025 13:22:51 Photo: Shutterstock Παρά το γεγονός ότι η οδοντόκρεμα βοηθά στην απομάκρυνση των «κακών»…
Πώς Να Διακόψετε Σωστά Τη Χρήση Αντικαταθλιπτικών
HARVARD HEALTH PUBLISHING Η απότομη διακοπή της αντικαταθλιπτικής αγωγής μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία Harvard Health Publishing Περίπου 13% των ενηλίκων στις ΗΠΑ –εκ των οποίων δύο τρίτα είναι…
Πόσο Πρέπει Να Περπατάει Κανείς Για Να Χάσει Κιλά;
“Το περπάτημα μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση του μεταβολισμού, στην βελτίωση της υγείας της καρδιάς και της διάθεσης, στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, στη ρύθμιση της όρεξης, ακόμη και…
Η Μουσική Είναι Στο DNA Μας!
“…Ο πατέρας της εξελικτικής θεωρία των ειδών, ο Δαρβίνος, είχε πει ότι η μουσική πρέπει να καταταγεί ανάμεσα στα πιο μυστηριώδη πράγματα με τα οποία είναι προικισμένος ο άνθρωπος. Δεν…
