Πρωτεΐνη: Ποιο Είδος Συνδέεται Με Τη Μακροζωία;
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Γενικότερα Αν Και Κάνουμε Χωρίς Έρευνα Την Ίδια Εκτίμηση, Προτείνουμε Να Κινείται Κανείς Διατροφικά Αρκετά Πολύ Σε Τούτα Τα Πλαίσια, Αλλά Να Μην Το Παρακάνει Είτε Όσον…
Λιγότερο Στρες Με Τη Σωστή Πρωινή Ρουτίνα
Πώς να διαμορφώσετε την πρωινή σας ρουτίνα ώστε να ελαχιστοποιήσετε το στρες και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Αννα – Μαρια Δροσου Γνωρίζατε ότι η πρωινή σας ρουτίνα…
Ο Κανόνας 90-10 Για Να Μην Καταστρέψετε Τη Σχέση Σας Μετά Από Τσακωμό
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Το Άρθρο Αναφέρεται Νομίζουμε Σε Σχέσεις Που Προϋποθέτουν Την Ερωτική Έλξη, Όμως Ισχυριζόμαστε Ότι Αφορούν Γενικότερα Στενές Συναισθηματικά Σχέσεις, Που Καλούνται Να Μάθουν Να Διαχειρίζονται Οι Άνθρωποι…
Στοματική υγεία: Καινοτόμος οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο προφυλάσσει από την τερηδόνα – Ποια ουσία περιέχει
Δείτε ποια ουσία πειραματίζονται οι ειδικοί ως νέο δραστικό συστατικό σε μια οδοντόκρεμα που δεν περιέχει φθόριο, αλλά κατορθώνει αποτελεσματικά να προφυλάξει τα δόντια από την τερηδόνα. ΜΠΙΚΥ ΜΠΕΝΙΟΥ …
Στοματική Υγεία: Πώς Η Οδοντόκρεμα Επηρεάζει ‘Όλα Τα Βακτήρια Στο Στόμα
Ανακαλύψτε τον τρόπο με τον οποίο η οδοντόκρεμα επηρεάζει το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 22/04/2025 13:22:51 Photo: Shutterstock Παρά το γεγονός ότι η οδοντόκρεμα βοηθά στην απομάκρυνση των «κακών»…
Πώς Να Διακόψετε Σωστά Τη Χρήση Αντικαταθλιπτικών
HARVARD HEALTH PUBLISHING Η απότομη διακοπή της αντικαταθλιπτικής αγωγής μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία Harvard Health Publishing Περίπου 13% των ενηλίκων στις ΗΠΑ –εκ των οποίων δύο τρίτα είναι…
Πόσο Πρέπει Να Περπατάει Κανείς Για Να Χάσει Κιλά;
“Το περπάτημα μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση του μεταβολισμού, στην βελτίωση της υγείας της καρδιάς και της διάθεσης, στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, στη ρύθμιση της όρεξης, ακόμη και…
Η Μουσική Είναι Στο DNA Μας!
“…Ο πατέρας της εξελικτικής θεωρία των ειδών, ο Δαρβίνος, είχε πει ότι η μουσική πρέπει να καταταγεί ανάμεσα στα πιο μυστηριώδη πράγματα με τα οποία είναι προικισμένος ο άνθρωπος. Δεν…
Τι προκαλεί κατάθλιψη; Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τη σοφία των αρχαίων Ελλήνων
Ο Ντέιβιντ Μπερνς, διάσημος ψυχίατρος, βραβευμένος ερευνητής και συγγραφέας, επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής και Επιστημών Συμπεριφοράς στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, ο οποίος υπογράφει το σχετικό άρθρο επισημαίνει πως πριν…
Θερμίδες: Καθημερινές Κινήσεις Που Καίνε Περισσότερες Κι Από Τις Προπονήσεις
Με τον περιορισμένο χρόνο μας σήμερα, ίσως φαίνεται αδύνατο να γυμναστούμε αρκετά. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάμε στο γυμναστήριο για να κάψουμε θερμίδες. Τι…
Τρέξιμο: Μόνο 10 Λεπτά Αρκούν…
«Μηδέν» χρόνος για τρέξιμο; Αντί να το παραλείψετε τελείως, τρέξτε για μόλις 10 λεπτά καθώς ακόμα και μια σύντομη, χαλαρή προπόνηση μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας, να βελτιώσει τη…
Νηστεία Σαρακοστής 2025: Οι 7 Τροφές Που Αναπληρώνουν Την Πρωτεΐνη Του Κρέατος
Οι Καλύτερες Πηγές Πρωτεΐνης Εν Μέσω Σαρακοστιανής Νηστείας Η νηστείατης Σαρακοστής 2025 καλά κρατεί με τους πιστούς να την τηρούν ευλαβικά από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι και το Πάσχα που φέτος…
Τι προκαλεί το αλκοόλ στο σώμα μας
Τι προκαλεί το αλκοόλ στο σώμα μας Ζητήσαμε από ειδικευμένους γιατρούς και ψυχολόγους να μας λύσουν τις πιο κοινές απορίες γύρω από το ζήτημα 3′ 8″ χρόνος ανάγνωσης (Εικονογράφηση: Άννα…
Ολική Επαναφορά: Ερευνητές Μετέτρεψαν Καρκινικά Κύτταρα Σε Φυσιολογικά
Επιστήμονες από την Κορέα ανοίγουν τον δρόμο για θεραπείες αντιστροφής του καρκίνου Ακούστε το άρθρο Σε μία πρωτοποριακή εξέλιξη στη θεραπεία του καρκίνου, ερευνητές στο Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας της Κορέας…
Ίσως Τα Φρούτα Να Κρύβουν Τη Λύση Του Προβλήματος Των Μικροπλαστικών Στον Ανθρώπινο Οργανισμό
Σχόλιο Εκδόσεων Γη: Τα Μικροπλαστικά Αποτελούν Πολύ σημαντικό Μακροχρόνιο Παράγοντα Εναντίον Της Ανθρώπινης Υγείας, Για Αυτό Και Η Πρώτη Αυτή Είδηση Που Εμείς Αντικρύζουμε, Που Σε Έναν Βαθμό Φαίνεται Ότι…
