23 Θεραπεύοντας Όπως Ακριβώς Νομίζουμε
Το παρόν κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή ή θεραπεία.
Για θέματα υγείας, κάθε αναγνώστης θα πρέπει να απευθύνεται σε αρμόδιο επαγγελματία υγείας.
«Κρέων: Ποτέ μου εχθρός δε θε να γίνει φίλος ούτε κι αφού πεθάνει.
Αντιγόνη: Εγώ δεν είμαι για να μοιράζομαι έχθρες αλλ’ αγάπη.»
Αντιγόνη Σοφοκλή
Λέγεται Ότι Τα Λόγια Κάποιου Σε Κάποιο Ερέθισμα, Εκφράζουν Εκείνο Που Θα Ήθελε Να Είναι Και Κατ’ Επέκταση Τείνει Να Γίνεται, Ενώ Οι Πράξεις Του Για Το Ίδιο, Εκφράζουν Το Εκεί Που Πράγματι Εκείνη Τη Χρονική Στιγμή Είναι.
Για Τούτο Και Λέγεται Ότι Είναι Κανείς Καλύτερα Να Παρατηρεί Περισσότερο Τις Πράξεις Των Ανθρώπων -Αλλά Κυρίως Να Πούμε Εμείς Τις Πράξεις Του Εαυτού Του- Και Λιγότερο Τα Λόγια.
Τα Λόγια Εύκολα Μπορούν Να Μην Εκφράζουν Το Πως Για Παράδειγμα Πραγματικά Αισθάνεται Κάποιος Για Το Οτιδήποτε Ή Τον Οποιονδήποτε Και Απλά Να Δικαιολογούν Εκείνα Που Κάνει, Λέγοντας Εκείνα Που Θα Επιθυμούσε Να Κάνει, Ειδικά Αν Τούτο Το Κάνει Με Επιτυχία Για Χρόνια.
Ενώ Οι Πράξεις Είναι Άρρωστο Να Είναι Διαφορετικές Από Εκείνο Που Νοιώθει Κανείς.
Από Τα Παραπάνω Καταλαβαίνει Κανείς Πολύ Εύκολα, Πόσο Σημαντικό Είναι Για Την Υγεία Του, Να Υπάρχει Συνέπεια Των Λόγων Του Με Των Έργων Του.
Δηλαδή Να Θέλει Να Είναι Και Να Γίνεται Συνεχώς, Εκείνο Που Μπορεί Από την Ανθρώπινη Φύση Του Να Θέλει Να Είναι Και Να Γίνεται Συνεχώς -Ίσως Και Αέναα- Και Όχι Εκείνο Που Μπορεί Για Παράδειγμα Από την Επίκτητη Φύση Της Εποχής Του, Όπως Ισχυριζόμαστε Ότι Συμβαίνει Με Τις Μη Αγαποβόλες Συνήθειες Που Αποκτάει Σε Εκείνη, Να Τείνει Ασυναίσθητα Να Γίνεται Παίζοντας Καθημερινώς Κάποιους Δήθεν Σπουδαίου Ανθρώπου Ρόλους, Που Έδωσε Ο Ίδιος Στον Εαυτό Του.
Δηλαδή Όπως Το Εκφράζει Φανερά Σοφότερα Και Σε Μόλις Μια Γραμμή Ο Αρχαίος Σοφός Σοφοκλής Με Την Αντιγόνη Του, Να Μην Είναι Κάνεις Για Να μοιράζεται Έχθρες, Αλλ’ Αγάπη Και Μόνον Αγάπη.
Ισχυριζόμαστε Εν Ολίγοις Για Τα Μόλις Παραπάνω, Ότι Η Αγάπη Στη Ζωή Είναι Η Φύση Του Ανθρώπου Ή Αν Προτιμάτε Είναι Στη Φύση Του Ανθρώπου Και Ότι Το Να Μοιράζεται Έχθρες Στη Ζωή Του, Συμβαίνει Από Επίκτητες Αντιγραφόμενες Από Άλλους Ανθρώπους Μη Αγαποβόλες Συμπεριφορές, Υιοθετώντας Ρόλους, Που Με Τον Καιρό Του Έγιναν Αποκτημένη Συνήθεια.
Όλα Τούτα Τα Γράφουμε Περισσότερο Για Να Παρατηρούν Οι Ίδιοι Οι Άνθρωποι Τους Εαυτούς Τους Και Το Πως Πράττουν Και Λιγότερο, Πολύ Λιγότερο Έως Και Καθόλου -Καθόλου Τουλάχιστον Δίχως Την Καλή Προαίρεσή Τους- Τους Γύρω Τους, Ειδικά Αν Και Με Την Εκατέρωθεν Συμπεριφορά Τους, Εκατέρωθεν Δεν Βλάπτονται, Για Να Αλλάξουν Εκατέρωθεν Κάτι Σε Εκείνη.
Αφού Με Τη Συμπεριφορά Τους Οι Γύρω Τους Δεν Βλάπτονται, Ας Κάνουν Και Εκείνοι Ότι Κι Αν Θέλουν, Στα Πλαίσια Του Να Μην Βλάπτουν Και Οι Άλλοι Με Τη Σειρά Τους Τους Γύρω Τους.
Έτσι Και Μόνο Έτσι Ισχυριζόμαστε Ότι Θεραπεύονται Οι Άνθρωποι Και Οι Καταστάσεις.
Η Υγεία Των Ανθρώπων Δεν Είναι Ξέχωρη Από Τις Καταστάσεις Που Βιώνουν Και Το Πως Αισθάνονται Για Εκείνες, Ή Αν Προτιμάτε Καλύτερα Και Το Πως Αισθάνονται Μέσα Σε Εκείνες.
Το Σημαντικότερο Όμως Τουλάχιστον Για Την Υγεία Τους, Είναι Το Πως Οι Άνθρωποι Τις Καταστάσεις Αυτές Τις Αντιμετωπίζουν.
Επίσης Όλα Γύρω Μας Και Μέσα Μας Είναι Αλληλένδετα, «Εν Το Παν» Είχε Πει Ο Αρχαίος Σοφός Των Σοφών Ηράκλειτος , Δηλαδή Ότι «Όλα Είναι Ένα» .
Για Να Βρει Κάποιος Από Μόνος Του Το Πως Θα Πρέπει Να Αντιμετωπίσει Μια Δική του Συγκεκριμένη Κατάσταση, Άρα Και Το Που Θα Πρέπει Να Τείνει Να Αισθάνεται Ως Ανθρώπινη Ύπαρξη, Αρκεί Να Κατανοήσει Πως Το Βέλτιστο Είναι Να Την Αντιμετωπίζει Όσο Πιο Καλοσυνάτα Μπορεί Την Κάθε Φορά, Ισορροπώντας Το Καλοσυνάτα Για Τον Εαυτό Του, Με Το Καλοσυνάτα Για Τους Γύρω Του, Γιατί Έτσι Και Μόνο Έτσι, Θα Αισθάνεται Και Σε Βάθος Χρόνου Επιθυμητά Για Τον Ίδιο Τον Εαυτό Του, Δηλαδή Θα Αισθάνεται Όμορφα Και Χαρούμενα Επειδή Θα Τον Εκτιμάει.
Ή Αν Προτιμάτε Να Αντιμετωπίζει Κανείς Μια Οποιαδήποτε Κατάσταση, Ισορροπώντας Το Καλοσυνάτα Για Τον Εαυτό Του, Με Το Καλοσυνάτα Για Τις Αρχές Και Τα Ιδανικά Του, Είτε Είναι Με Δίχως Απόλυτο Τρόπο Θρησκευόμενος, Είτε Με Παρόμοιο Τρόπο Δεν Είναι Καθόλου Θρησκευόμενος Και, Όπου Φτάσει Ο Καθένας Και Οι Γύρω Του.
Στέλιος Βερναδάκης
Βιβλίο: «Αναζητώντας Την Υγεία, Τη Χαρά, Την Ομορφιά, Τη Μακροβιότητα» ,
Κεφάλαιο: «23 Θεραπεύοντας Όπως Ακριβώς Νομίζουμε»
Φαράγγι Σαμαριάς – Πολύ Κοντά Στην Είσοδό Του Από Τον Ομαλό – Πέμπτη 20/06/2024…
